Banánové muffiny

Pokrm vhodný na: / / dezert

Čas vaření

35 min

Kategorie

Bez masa

Obtížnost

Střední

Počet porcí

7 – 8

Instrukce

Banánové muffiny

×

Banány si rozmačkáme vidličkou v misce a přidáme vejce,mléko, med a kokosový olej (popř. máslo).
Dále přidáme suchou směs: mouku,skořici, ořechy a prášek do pečiva a vše důkladně promícháme.
Vzniklé těsto vlijeme do muffinových košíčků a v předehřáté troubě pečeme při 180°C (20-25 min).

Ingredience

360 g – Banánu (2 ks)
2 ks – Vajec
2 lžíce – Medu
50 g – Kokosového oleje (nebo rozpuštěného máslo)
300 g – Celozrnné mouky
1 lžička – Skořice mleté
75 g – Ovesných vloček
80 g – Ořechů
2 lžičky – Prášku do pečiva
100 ml – Mléka

Chceš, aby se ti suroviny přepočítávali na tvůj příjem?
Jednoduše si aktivuj online fitnes – více info najdeš ZDE

Banánové muffiny

Sleduj nás na instagramu