Využívejte naše stránky na maximum
Provedeme tě celým nastavením tvého účtu od začátku až do konce.
Nastavení účtu pro VIP členství
- Vložte vstupní údaje , abychom mohli vypočítat tvůj potřebný příjem. Tato informace slouží k výpočtu surovin u receptům jídelníčku.
- Vložte své míry , abyste mohli vidět svůj pozdější progres. Data vidíte pouze vy.
- Nastavte si svůj cíl – Nastav si reálný cíl, kterého lze dosáhnout. Cíl můžeš kdykoliv změnit. Nereálné cíle mohou fungovat spíše jako demotivace než motivace, protože jeho dosáhnutí je nereálné.
- Zaznamenávejte pravidelně svou váhu. Váha je jeden z důležitých informací pro výpočet vašeho energického příjmu. Proto doporučujeme aspoň na týdenní bázi provést vážení a zaznamenání. Aby se graf zobrazil je nutné zaznamenat minimálně dva záznamy ve dvou dnech.
Informace o vašem členství
Registrace na stránky
- Registraci na stránky provedeš jednoduše přes tento odkaz – ZDE
- Vložíš uživatelské jméno (své jméno, nebo přezdívku). – Může sloužit jako přihlašování do svého účtu
- Vložíš svůj email, na který bude odeslán aktivační email.
- Aktivační email obdržíš do 2 minut. Email bude obsahovat odkaz na který je nutno kliknout, aby se ti účet aktivoval a aby sis mohl zvolit své přihlašovací heslo.
Přihlášení do svého účtu
- Do svého účtu se přihlásíš na jakékoliv stránce přes tlačítko „přihlásit se“, který je umístěn v pravém horním rohu. Nebo můžete využít tento odkaz – [login-logout]
- Pokud se budeš přihlašovat kdekoliv na stránce vždy tě to vrátit na aktuální stránku.
- Veškeré nastavení svého účtu provedeš v záložce – ÚČET, který uvidíte po přihlášení v pravém horním rohu.
Aktivování členství
- Členství si jednoduše aktivuješ přes tento odkaz – aktivovat členství
- Pro aktivaci členství nemusíte mít učet, protože se vytvoří během aktivování členství.
- Pokud účet máte prosím prvně, než si budete členství aktivovat přihlaste se do svého účtu. Můžete využít tento odkaz – [login-logout]
- Po aktivaci členství se ti zde objeví další informace, jak co nastavit, aby vše makalo, jak má.