Výhodný balíček na hubnutí

Hubni s chutí a bez hladovění!


Tvá cesta ke zdravějšímu a štíhlejšímu právě začíná!

Cítíš, že se v zrcadle neustále díváš na někoho, koho nepoznáváš? Máš pocit únavy, nedostatku energie a toužíš po změně?
Nejsi v tom sám/sama. Mnozí z nás v sobě nesou touhu po změně, po lepším zdraví a vyšší sebedůvěře.

Říkáš si: „Chci zhubnout„, ale nevíš, kde začít?

Jsem zde, abych ti na této cestě pomohl, poskytl ti nástroje, rady a podporu, kterou potřebuješ k dosažení svého cíle.

Hubnutí není jen o kaloriích a cvičení. Jde o mnohem více – o změnu životního stylu, o získání nového vztahu k jídlu, o pochopení vlastního těla a mysli.
Je čas začít novou kapitolu ve svém životě, kde budeš mít kontrolu nad příjmem, budeš se cítit lépe a dosáhneš postavy, po které toužíš.

Připoj se k nám na této inspirující cestě a objev, co všechno můžeš dosáhnout!

Co vše balíček na hubnutí skrývá

Když se rozhodneš pro můj dietní balíček nejenže získáš zdravou a pevnější postavu, ale taky ušetříš přes 600 Kč.

  1. Sacharidové vlny na 4 týdny*:
    1. S nimi pořádně nakopnem redukci
    2. V hodnotě 497 Kč
  2. Redukční jídelníček
    1. I s tímto jídelníčkem budeme redukovat přebytečný tuk. Ale s tímto jídelníčkem se budeme pomalu vracet k bežně stravě.
    2. V hodnotě 497 Kč
  3. Online fitnees členství na 3 měsíce
    1. S tímto členstvím získáš přístup k tréninkovým plánům, k cvičícím videím, k chytrým receptům a k VIP podpoře.
    2. V hodnotě 561 Kč
  4. Doplňky stravy
    1. Vybrali jsme pro tebe suplementy, které ti pomohou při redukci tuku a ochrání tvoje svaly
    2. V hodnotě 1150 Kč
  5. 120 fofráků na tvůj účet
    1. Dále od nás získáš 120 fofráku, které můžeš využít na jakékoliv skupinové hodiny.
    2. V hodnotě 120 Kč
  6. Celková cena balíčku je místo 2 825 Kč pouhých 2 125 Kč

    Můžeš tedy ušetřit 700 Kč

    Nenech své sny o zdravějším a štíhlejším já jen v oblacích. S naším komplexním balíčkem to dokážeš. Přidej se k nám a zažij proměnu svých snů!

    * Po uplynutí 3měsíců je možné získat opět přístup s naším členstvím – více o členstvím

Naše jídelníčky jsou skutečně na míru

Nastav si jídelníček, tak aby ti vyhovoval

  1. Zvol si počet porcí:
    1. je pouze na tobě, jestli upřednostňuješ 3 nebo 5 jídel během dne.
  2. Jídla pouze z běžných surovin:
    1. všechny jídla se skládají z běžně dostupných surovin, které kdekoliv koupíš.
  3. Rovnoměrné rozložení jídel:
    1. na základě vyplnění dotazníku ti navrhneme, kdy a jaké jídlo bys měl jíst.
  4. Velká flexibilita:
    1. potraviny v jídelníčku se dají rychle nahradit za jiné díky naší webové aplikaci.
  5. Velká pestrost jídel
Redukční jídelníček

Jak probíhá objednávka balíčku

a kdy balíček obdržím?

  1. Provedení objednávky:
    1. Po odeslání objednávky obdržíš email (zkontroluj si prosím spam / hromadnou poštu) s potvrzením a s odkazem na formulář, v kterém je potřeba vyplnit údaje, abych mohl pracovat na jídelníčku.
  2. Odeslání formuláře:
    1. Po vyplnění a odeslání formuláře, tě budu co nejdříve kontaktovat a spolu doladíme případné dotazy. Hotový jídelníček se snažím odeslat do dvou dnů (pracovní dny).
  3. Obdržení jídelníčku:
    1. Jídelníček ti odeělu v elektronické verzi ve formátu PDF na email, také ho najdeš ve svém, účtu v sekci „osobní složky“(musíš mít vytvořený účet a být přihlášený). Také je možné jídelníček odeslat v papírové podobě, který odesíláme po sedmi dnech držení jídelníčku. To je z toho důvodu, kdybychom něco v jídelníčku změnili, tak aby jsi měl/a v papírové verzi finální a funkční podobu.
  4. Odeslání suplementu:
    1. Suplementy odesíláme spolu s jídelníčkem po sedmi dnech.
  5. Aktivování členství:
    1. Členství ti aktivujeme do 12hodin od zaplacení.

Jak postupovat při držení redukčního jídelníčku

  • I dobré načasování je klíčem k úspěšnému držení jídelníčku. A proto velice doporučujeme si jídelníček naplánovat na termín, kdy neplánuješ velké akce či dovolenou, protože pravděpodobně bys držení jídelníčku porušil, a to není dobrý začátek. Pokud už se nedá nic dělat a dojde k porušení jídelníčku z důvodu oslavy, určitě si nic nevyčítej a následující den se vrať zpět k jídelníčku. Pokud to bude jeden den z měsíce určitě se nic nestane.
  • Před samotným držením jídelníčku doporučujeme vyřadit ze svého dosavadního jídelníčku nezdravá jídla a sladké pití, a to aspoň dva dny před zahájením držení redukčního jídelníčku.
  • Během držení jídelníčku se snaž opravdu aspoň týden své porce vážit a váhu si spojovat například s nějakou rychlou „měrkou“. Například, jedna polévková lžíce ovesných vloček je právě 15 g. Pokud kupuješ stejnou krájenou šunku, tak si můžeš zvážit plátek a už víš, kolik plátku si vždy můžeš dát. Velice ti to urychlí přípravu jídel.
  • A co dělat po dokončení jídelníčku? Věříme, že ti jídelníček ukázal, jaká jídla bys ve svém jídelníčku neměl/a mít a jak velké porce bys měl/a jíst.

Co o nás říkají naši klienti

Všem moc děkujeme za každou zpětnou vazbu

  • Tréninky vždy velice pěkně připravené na posílení celého těla. Ten kdo potřebuje shodit nějaké to kilo nebo se jen udržet v kondici, tak bude určitě velice spokojený. Pro ty co... Více

    Ondrej Suk Avatar Ondrej Suk
    08/02/2022
  • Petr Duchek= profi trenér s krásnou duší...vysvětlí ,poradí,předvede,ukáže...s úsměvem na tváři...dětem i dospělým.Nic není problém.Navíc je jeho energie prudce nakažlivá.Jsem ráda za příležitost cvičit pod jeho vedením.

    Dagmar Bírová Avatar Dagmar Bírová
    23/06/2023
  • S Petrem cvičíme už víc než 3 roky, hlavně kvůli synovi, který hraje fotbal. Oceňuji dochvilnost, férové jednání - domluvené termíny vždy platily. Každou hodinu se nám Petr plně věnuje!... Více

    Zuzana Rigoci Avatar Zuzana Rigoci
    04/02/2022
  • Chcete pro sebe něco udělat? Zdravé jíst, zhubnout nebo cvičit a zároveň aby Vás to finančně nepoložilo? Pak jste na správné adrese. Doporučuji z osobní zkušenosti. Ideální i pro... Více

    Majkl Bigboss Avatar Majkl Bigboss
    22/11/2021
  • Makam s trenérem cca 3mesice a mohu jen doporučit.Komunikace na profesionalni urovni !Po dvou mesicich jídelníčku 18kg dole! Mohu jen doporučit.

    Jaroslav Miller Avatar Jaroslav Miller
    15/02/2022
  • Se sestrou na soukromé hodiny chodíme už nějakou dobu a i za ni mohu říct, že jsem velice spokojené. Trénink je plný zábavy, motivace a potu.?

    Tereza Kraslová Avatar Tereza Kraslová
    30/03/2022
  • Super přátelský přístup, trénink je vždy postavený tak aby vám ideálně vyhovoval. ??

    Dominik Paur Avatar Dominik Paur
    03/02/2022
  • Pana Duchka mohu jen doporučit. Je to trenér s velmi milým, osobitým, vstřícným přístupem. Vždy pečlivě připraven, ochoten, poradí, pomůže, vysvětlí 😁🏋🏻‍♀️

    Lucie Gobin Avatar Lucie Gobin
    23/11/2022
  • Makam s trenérem cca 3mesice a mohu jen doporučit.Komunikace na profesionalni urovni !Po dvou mesicich jídelníčku 18kg dole!
    Mohu jen doporučit.

    Jaroslav Miller Avatar Jaroslav Miller
    03/02/2022
  • Úžasný přístup, super atmosféra. Nikdy není nuda a stále je sranda. Pokaždé se na další cvičení těším, jídelníček po kterém není hlad, přizpůsobeny co jim, nehladovim a kg jdou dolů.... Více

    Gabriela Suchá Avatar Gabriela Suchá
    15/02/2022

Redukční jídelníček

Instagram

Buď svůj
Přejít nahoru