Fitness aplikace

které vám pomohou se udržet fit!

Vypočítej si své BMI

Vypočítejte si ideální váhu. BMI ukazuje, jak jste na tom se svou váhou vzhledem ke své výšce. Výpočet BMI vám ukáže, jestli byste neměli svou váhu změnit.

Chci vědět jak na tom jsem

Přepočet kcal na kj

Jak převést kilokalorie na kilojouly a obráceně? Vytvořily jsme pro vás jednoduchou aplikaci, kam stačí napsat kj/kcal a hned budete vědět požadovaný přepočet.

Přepočítat kcal / kj

Vytvořte si trénink

Pomocí této aplikace si jednoduše vytvoříte svůj trénink, který po odeslání vám přijde na email ve formátu PDF, takže si trénink jednoduše vytisknete.

Vytvořit si vlastní trénink

Posiluj efektivně

Chcete se posouvat a zvedat těžší váhy, ale nevíte jak si správně nastavit počet opakování a k tomu požadovanou zátěž? Tato aplikace vám určitě pomůže!

Chci posilovat efektivně

Přepočet surovin
do jídelníčku

Pokud máte od nás jídelníček, a potřebujete si nějakou surovinu upravit ať z důvodu, že surovinu nemáte doma anebo zrovna máte chuť na jinou. Tato aplikace vám vše zařídí!

Chci si přepočítat surovinu

Jakým pohybem
nejvíce spálíte?

Který pohyb nám nejvíce pomáhá hubnout? A jaký druh pohybu si zvolit, abyste při něm spálili co nejvíce kalorií? Hubnutí nemusí být jen nepříjemná dřina, můžete si ho užít. Zjistěte při jaké aktivitě nejvíc pálíte.

Kolik spálím?

Kolik kalorií
se skrývá v pití

Kolik energie mají nápoje? A kolik energie se skrývá v alkoholických nápojích? Zjistěte si kolik energie přijmete, když jdete na „jedno“.

Chci si přepočítat surovinu