Jsme normální rodina, která miluje cvičení, zdravý životní styl a pohyb obecně.
Ke každému z vás přistupujeme s respektem a pokorou, předáváme vám to nejnovější a nejlepší v oblasti fitness, ale také plno zábavy formou různých aktivních zážitků, které pořádáme pro všechny věkové skupiny (i pro děti :))
Pomáháme lidem se znovu dostat na nohy, splnit si sen, zažít zábavu, a to bez ohledu na věk, fyzickou kondici, či váhu. Společně najdeme cestu, aby vás pohyb začal bavit, budeme vašimi průvodci, trenéry a hlavně kamarády.
Ale pozor!
Je dokázáno, že aktivní lidé jsou šťastnější, fyzicky i psychicky odolnější, sebevědomější a celkově zdravější.
Vždy s vámi
Díky online fitness jsme neustále s vámi a vše máte pořád u sebe, ať už jste kdekoliv.
Neustále nové věci
Neustále přidáváme nové služby, které vám budou vždy při ruce během vaší redukce.
Přátelská komunikace
Jsme tu pro vás každý den a vždy s úsměvem vám na vaše otázky v rychlosti odpovíme.
Cvičte bez omezování
Budeme s vámi cvičit u vás v obýváku, na zahradě anebo s vámi budeme i na vaší dovolené.
Nepotřebujete téměř nic
Na 90% tréninku nepotřebujete nic, než své tělo a kousíček místa, na zbylých 10% vám postačí mále činky (max 2 kg anebo pet láhve)
Ušetříme vám čas
Jelikož je vše online, ušetříte hromadu času, který trávíte jinak, například na cestě do fitka, hledáním parkovacího místa anebo hledáním hlídání pro své ratolesti.
Pestré a chytré jídelníčky
Pro jednodušší a pestřejší redukci můžete využívat naše online jídelníčky, které se vždy automaticky přepočítají na váš aktuální potřebný příjem. Jsou tedy flexibilní a vždy aktuální!
Jezte cokoliv
Vařte si podle našich receptů a přestaňte se omezovat. Jíst můžete téměř cokoliv, důležitá je hlavně porce jídla, a to vám náš recept vždy řekne.
Děláme to, co nás baví a máme vždy radost z vašich recenzích, které zanecháváte.
Moc děkujeme a slibujeme, že se budeme maximálně snažit, abychom i tobě pomohli se cítit lépe a dosáhnout tvého cíle.
S Petrem cvičíme už víc než 3 roky, hlavně kvůli synovi, který hraje fotbal. Oceňuji dochvilnost, férové jednání - domluvené termíny vždy platily. Každou hodinu se nám Petr plně věnuje!... Více Jeho tréninky nejsou monotónní a jsou kvalitní. Takže nemusíte mít obavy, že vyhodíte peníze, naopak jsou to naše nejlepší investice do nás samých. Naučil nás jak správně cvičit, aby to dávalo vsechno smysl. Dokáže povzbudit, má s námi trpělivost, je sympatický, spolehlivý a flexibilní. Hodiny vede profesionálně, vždy se přizpůsobí aktuálnímu stavu a potřebám. Petře, DĚKUJEME a těšíme se na další hodiny s tebou ?
Zuzana Rigoci 04/02/2022
Petr je skvělý trenér s velmi profesionálním a chápavým přístupem. Oceňuji i trpělivost jakou se mnou jako absolutním nesportovcem měl. Kombinace jídelníčku na míru a individuálních (ale určitě i skupinových)... Více tréninků je super volba pro efektivní shození kil a dostání těla do formy. Díky!
Lenka M 15/05/2022
Úžasný přístup, super atmosféra. Nikdy není nuda a stále je sranda. Pokaždé se na další cvičení těším, jídelníček po kterém není hlad, přizpůsobeny co jim, nehladovim a kg jdou dolů.... Více Podpora ve všech směrech.
Gabriela Suchá 15/02/2022
S Petrem alias Ducháčkem jsou skvělé kruhové tréninky, kde každý sundá přebytečné tuky a vyleje si hromadu endorfynů. Malá pohodová parta lidí a super atmosféra, jak pro začátečníky, tak pokročilé.
Roman Pinkava 03/02/2022
Je to pes??
Miroslav Vepřek 15/09/2021
Super tréninky které vás nenechají suchým. Stále nějaké akce a výzvy. ?
Radim Janoušek 15/09/2021
Makam s trenérem cca 3mesice a mohu jen doporučit.Komunikace na profesionalni urovni !Po dvou mesicich jídelníčku 18kg dole! Mohu jen doporučit.
Jaroslav Miller 03/02/2022
Se sestrou na soukromé hodiny chodíme už nějakou dobu a i za ni mohu říct, že jsem velice spokojené. Trénink je plný zábavy, motivace a potu.?
Tereza Kraslová 30/03/2022
Petr Duchek= profi trenér s krásnou duší...vysvětlí ,poradí,předvede,ukáže...s úsměvem na tváři...dětem i dospělým.Nic není problém.Navíc je jeho energie prudce nakažlivá.Jsem ráda za příležitost cvičit pod jeho vedením.
Dagmar Bírová 23/06/2023
Super přístup, bezva hodiny nikdy není nuda. Petr umí motivovat, pokaždé odcházím s lepší náladou a vždy se těším na další hodinu ?