Rychlá večeře

Pokrm vhodný na: večeře

Čas vaření

5 – 10 min

Kategorie

Fit, Běžné

Obtížnost

Snadné

Počet porcí

1


kalorie: 157 kcal
sacharidy: 11 g
bílkoviny: 6 g
tuky: 10 g

Instrukce

Rychlá večeře
×

Rychlá večeře je pro mnoho z nás každodenní chleba, a to právě proto, že po celodenním honěním nemáme opravdu chuť vařit něco složitého. Prostě si skutečně chceme udělat rychlou večeři a v klidu relaxovat u filmu či knížky.
A právě k tomu ti může pomoct naše webová aplikace „Rychlá večeře“, kde si prostě naklikáš, na co máš chuť a aplikace ti ihned řekne kolik dané suroviny si můžeš dát na talíř, abys neporušil svoji dietku a byl stále redukci.

Postup

  • V aplikaci si zvol požadované suroviny (aplikaci vidí pouze lidé s aktivním členstvím)
  • Pak si jednotlivé suroviny zvaž a dej na talíř, nezapomeň jíme i očima, tak si to na ten talíř trochu urovnej 🙂
  • Dobrou chuť

Ingredience

  • 250g – Libovolné zeleniny
  • 80g – Sýra
  • 100g – Šunky
  • 1ks – Pečiva

Chceš, aby se ti suroviny přepočítávali na tvůj příjem?
Jednoduše si aktivuj členství pomocí tlačítka níže.

Máte účet?

Prosím, přihlaste se –

Pro zpřístupnění fitness aplikace

Automatický přepočet surovin


je nutné mít aktivní členství

Získej přístup k více než 200 tréninkovým videím, fitness aplikacím a receptům, u kterých se suroviny automaticky přepočítávají přímo na tebe.

Své členství můžeš kdykoliv ukončit ve svém účtu.
Za členství platíš pouhých 189 Kč/měsíčně. Tato platba probíhá automaticky.
Po vyplnění přihlášky autorizuješ svou kartu k pravidelné třicetidenní platbě počínaje datem objednávky.

S údaji tvé platební karty nakládá společnost Stripe podle mezinárodního bezpečnostního standardu PCI-DSS Level 1. Jedná se o nejvyšší úroveň datové bezpečnosti ve finančním sektoru.

Powered by
Přejít nahoru