Zapečená tortilla

Čas vaření

15 min

Kategorie

Rychlovky

Obtížnost

Střední

Počet porcí

2 – 3


Sýrová tortilla

Sýrová tortilla

(nutriční hodnoty)

kalorie: 221 kcal
sacharidy: 26 g
bílkoviny: 12 g
tuky: 8 g

Chceš, aby se suroviny přesně přepočítávaly podle tvého denního kalorického příjmu?
Rád/a bys věděl/a, jaká porce ti pomůže zhubnout bez přísných diet?

Aktivuj si členství a získej přístup k chytrým receptům, kde se ingredience automaticky přizpůsobují tvým potřebám. Ihned zjistíš správnou váhu své porce – vař pro celou rodinu a svou část si jednoduše odváž! U mnoha receptů navíc můžeš upravit nebo vynechat některé suroviny podle svého gusta.
S naším členstvím získáš spoustu výhod a nástrojů, které ti usnadní redukci váhy.
Veškeré informace o členství najdeš ZDE.

Máte rádi tortillu?

Tak vyzkoušejte naší sýrovou tortillu.

Nevíte, co pro rodinu na oběd? A vaše děti mají rádi, jak se sýr táhne? Tak to pro vás máme super recept na zapečenou tortillu, na kterou vám bude stačit cca 15 minut.Tento jednoduchý, avšak vynikající pokrm, kombinuje klasické ingredience a věříme, že osloví každého, od nejmenších po dospělé, a stane se vaším jistým tipem na každou rodinnou oslavu, večírek s přáteli nebo rychlý oběd.Lehce křupavá tortilla, zlatavě opečená na pánvi, plná roztékajícího se sýra, šťavnatých plátků šunky, a to celé obalené ve vajíčku.Tento recept je skvělým výchozím bodem pro experimentování. Přizpůsobte si ho podle vlastních preferencí nebo toho, co právě najdete ve své lednici. Je to skvělá příležitost, jak využít zbytky zeleniny, různé druhy sýrů nebo uzenin, které máte po ruce.

Takže jdeme na to

Zapečená tortilla

Recepty

Sleduj nás na instagramu

Buď svůj
Přejít nahoru