Česneková pomazánka

Pokrm vhodný na: pomazánky

Čas vaření

10 min

Kategorie

Bez masa, Fitness, Rychlovky

Obtížnost

Snadné

Počet porcí

6 – 7


kalorie: 142 kcal
sacharidy: 11 g
bílkoviny: 5 g
tuky: 8 g

Česneková pomazánka

Česneková pomazánka
×

Symbol tradiční české kuchyně

Česneková pomazánka, která dokáže okouzlit svou jednoduchostí a lahodností. Mezi pikantními pomazánkami určitě právě česneková pomazánka vyniká. Podle nás nejrozšířenější pomazánka vůbec a mnoho lidí si bez ní nedokáže představit žádnou oslavu. My jsme pro vás připravili naší velice oblíbenou a vláčnou česnekovou pomazánku.

Hlavní výhody česnekové pomazánky:

  • Všestrannost v použití: jednohubky, chlebíčky, jen tak namazat na pečivo
  • Skvělá jako příloha k pečivu, grilovanému masu či zelenině
  • Rychlá a snadná příprava

Naše tipy:

  • Po namazání na pečivo můžeme ozdobit bylinkami, hroznovým vínem anebo vlašskými oříšky
  • Česnekové pomazánky připravujeme obvykle čerstvé, aby měli pořád lahodnou chuť česneku.
  • V případě, že by se vám zdála pomazánka hodně česneková, přidejte ještě lžíci bílého jogurtu.
  • Pomazánku nechat v chladnu alespoň hodinu proležet.

Postup na česnekovou pomazánku

  • Připravíme si středně velkou misku, do které na jemném struhadle nastrouháme sýr.
  • Přidáme jogurt a majonézu / tatarskou omáčku a pořádně promícháme.
  • Oloupeme česnek a do mísy ho hezky prolisujeme.
  • Podle chuti přidáme sůl a mletý pepř a pořádně promícháme.

Ingredience na česnekovou pomazánku

  • 250 g – nastrouhaného sýru (gouda / eidam)
  • 2 – 3 stroužky – česneku
  • 2 lžíce – bílého jogurtu
  • 2 lžíce – majonézy / tatarské omáčky
  • podle chuti: sůla mletý pepř

Chceš, aby se ti suroviny přepočítávali na tvůj příjem?
Jednoduše si aktivuj online fitnes – více info najdeš ZDE

Česneková pomazánka

Recepty

Sleduj nás na instagramu

Buď svůj
Show for anyone not in level 1, including non-members and visitors.
Přejít nahoru