Banánové muffiny
Pokrm vhodný na: / / dezert
Čas vaření
35 min
Kategorie
Bez masa
Obtížnost
Střední
Počet porcí
7 – 8
kalorie: 254 kcal
sacharidy: 37 g
bílkoviny: 8 g
tuky: 8 g
Ingredience
- 360 g – Banánu (2 ks)
- 2 ks – Vajec
- 2 lžíce – Medu
- 50 g – Kokosového oleje (nebo rozpuštěného máslo)
- 300 g – Celozrnné mouky
- 1 lžička – Skořice mleté
- 75 g – Ovesných vloček
- 80 g – Ořechů
- 2 lžičky – Prášku do pečiva
- 100 ml – Mléka
Chceš, aby se ti suroviny přepočítávali na tvůj příjem?
Jednoduše si aktivuj online fitnes – více info najdeš ZDE