Banánový chléb
Čas vaření
60 min
Kategorie
Obtížnost
Střední
Počet porcí
8 – 10
Banánový chlebíček
(nutriční hodnoty)
kalorie: 335 kcal
sacharidy: 41 g
bílkoviny: 5 g
tuky: 15 g
Ingredience
Na banánový chléb
- 250 g hladké mouky
- ¾ ČL jedlé sody
- 1 ČL kypřícího prášku
- 200 g cukru krupice
- 3 ks vejce
- 4 ks zralého banánu
- 200 g rozpuštěného másla
- 1 ČL soli
- Předehřejeme troubu na 175 °C.
- Do větší mísy dáme mouku, sodu a kypřící prášek. Dále přidáme cukr, sůl a vše dobře promícháme.
- V jiné míse rozmačkáme vidličkou 3 banány dohladka (můžeme použít mixér), přidáme vejce a zamícháme.
- Směs banánů a vajec přidáme k sypkým ingrediencím, promícháme a na závěr zapracujeme rozpuštěné máslo.
- Mícháme až do okamžiku, dokud se máslo již neodděluje a těsto je hladké.
- Připravíme si formu (forma na biskupský chlebíček, malá, obdélníková), vyložíme ji pečícím papírem a vlijeme těsto.
- Poslední banán rozkrojíme podélně na půl a položíme jej na těsto.
- Pečeme v předehřáté troubě cca 1 hodinu.
Chceš, aby se ti suroviny přepočítávaly přesně na tvůj příjem?
Rád/a bys znal/a velikost porce, která ti umožní hubnout i bez přísných diet?
Aktivuj si členství a získej přístup k funkci chytrých receptů, kde se suroviny automaticky upravují podle tvého kalorického příjmu. Ihned zjistíš váhu své porce, takže můžeš vařit pro celou rodinu a svou porci si jednoduše odvážit. U mnoha receptů si navíc můžeš některé suroviny změnit nebo úplně vyřadit (podle typu receptu a suroviny).
S online členstvím získáš spoustu výhod a nástrojů, které ti usnadní redukci váhy.
Veškeré informace o našem členství najdeš ZDE.