Cuketové placičky s tuňákem
Čas vaření
25 min
Kategorie
Fitness
Obtížnost
Snadné
Počet porcí
1 – 2
Cuketové Placičky s Tuňákem
(nutriční hodnoty)
Seznam surovin
Žádné suroviny nejsou k dispozici.
Postup na cuketové placičky
- Oloupeme si cuketu a najemno nastrouháme.
- Posolíme a necháme 10 minut odstát.
- Uleželou cuketu důkladně vymačkáme, abychom ji vysušili a smícháme jí s ostatními surovinami na placky.
- Ze vzniklého těsta vytvarujeme karbanátky a dáme je na plech vyložený papírem na pečení.
- Placky pečeme cca 20 minut při 190 °C dohněda (v polovině pečení placky otočíme).
- Dip připravíme smícháním jogurtu, nadrobno nastrouhaných nakládaných okurek, pepře a mořské soli (opět můžeme použít bylinky).
- Teplé placky podáváme spolu s dipem.
Chceš, aby se suroviny přesně přepočítávaly podle tvého denního kalorického příjmu?
Rád/a bys věděl/a, jaká porce ti pomůže zhubnout bez přísných diet?
Aktivuj si členství a získej přístup k chytrým receptům, kde se ingredience automaticky přizpůsobují tvým potřebám. Ihned zjistíš správnou váhu své porce – vař pro celou rodinu a svou část si jednoduše odváž! U mnoha receptů navíc můžeš upravit nebo vynechat některé suroviny podle svého gusta.
S naším členstvím získáš spoustu výhod a nástrojů, které ti usnadní redukci váhy.
Veškeré informace o členství najdeš ZDE.
Objevte chuťový zážitek!
Zapomeňte na obvyklé recepty a ochutnejte neodolatelnou kombinaci! Naše 🥒 cuketové placičky s lahodným 🐟 tuňákem vás zavedou na kulinářskou cestu plnou překvapení.
Protože když spojíte čerstvou cuketu a lahodného tuňáka, vznikne unikátní harmonie chutí a textur. Tento recept je ideální pro rychlý oběd, večeři nebo jako působivý předkrm. Připravte se, vaše chuťové buňky budou tleskat radostí! 😊👌