Sestav si svůj bílý jogurt

Čas vaření

5 min

Kategorie

Bez masa, Fitness, Multifunkční, Rychlovky

Obtížnost

Snadné

Počet porcí

Ingredience

150 g – jogurtu

40g – Jakýkoliv druh vloček (ječné, hrachové, jáhlové, kukuřičné, ovesné, rýžové a jiné)

100 g Libovolného ovoce

1 lžičku – Medu / marmelády / proteinu

Na dochucení je možné použít ještě skořici, oříšky a jiné

Chceš, aby se ti suroviny přepočítávali na tvůj příjem?
Jednoduše si aktivuj online fitnes – více info najdeš ZDE

Vytvořte si chutný jogurt do kterého si dáš své oblíbené suroviny, které najdeš v aplikaci níže (pouze pro členy).
Pokud do jogurtu chcete ovesné vločky, doporučujeme si pokrm připravit den předem, aby došlo ke změknutí vloček a k uvolnění různých prospěšných živin.
Jednoduše do misky dáme veškeré ingredience, které jsme si v aplikaci zvolili a pořádně promíchejte, aby se suroviny spojily a vytvořili takovou kaši.
Dobrou chuť