Tvaroh a jeho snídaňové varianty

Pokrm vhodný na: snídani / svačina / večeře

Čas vaření

5 min

Kategorie

Běžné

Obtížnost

Snadné

Počet porcí

1

Tvaroh a jeho snídaňové varianty

×

Instrukce

Jednoduše si sestav svou oblíbenou kaši a přidej si do kaše své oblíbené suroviny, které najdeš v aplikaci níže (pouze pro členy).
Pokud do tvarohu chcete ovesné vločky, doporučujeme si pokrm připravit den předem, aby došlo ke změknutí vloček a k uvolnění různých prospěšných živin.
Jednoduše do misky dáme veškeré ingredience, které jsme si v aplikaci zvolili a pořádně promíchejte, aby se suroviny spojily a vytvořili takovou kaši.
Dobrou chuť

Ingredience

200 -250g – Tvarohu

50g – Jakýkoliv druh vloček (ječné, hrachové, jáhlové, kukuřičné, ovesné, rýžové a jiné)

100 – 150g Libovolného ovoce

1 lžičku – Medu / marmelády / proteinu

Na dochucení je možné použít ještě skořici, oříšky a jiné

Chceš, aby se ti suroviny přepočítávali na tvůj příjem?
Jednoduše si aktivuj členství pomocí tlačítka níže.

Máte účet?

Prosím, přihlaste se – přihlásit se

Sleduj nás na instagramu

Tvaroh a jeho snídaňové varianty