Tvaroh a jeho snídaňové varianty
Pokrm vhodný na: snídani / svačina / večeře
Čas vaření
5 min
Kategorie
Bez masa, Fitness, Multifunkční, Rychlovky
Obtížnost
Snadné
Počet porcí
1
kalorie: 141 kcal
sacharidy: 13 g
bílkoviny: 17 g
tuky: 2 g
- Jednoduše si sestav svou oblíbenou kaši a přidej si do kaše své oblíbené suroviny, které najdeš v aplikaci níže (pouze pro členy).
- Pokud do tvarohu chcete ovesné vločky, doporučujeme si pokrm připravit den předem, aby došlo ke změknutí vloček a k uvolnění různých prospěšných živin.
- Jednoduše do misky dáme veškeré ingredience, které jsme si v aplikaci zvolili a pořádně promíchejte, aby se suroviny spojily a vytvořili takovou kaši.
- Dobrou chuť
Ingredience
Chceš, aby se ti suroviny přepočítávali na tvůj příjem?
Jednoduše si aktivuj online fitnes – více info najdeš ZDE
Máte účet?
Prosím, přihlaste se – Přihlásit se