Tvarohová pomazánka
Čas vaření
10 min
Kategorie
Bez masa, Fitness
Obtížnost
Snadné
Počet porcí
2 – 3

Instrukce na tvarohovou pomazánku
(nutriční hodnoty)
kalorie: Nelze vypočítat kalorie. kcal
sacharidy: Nelze vypočítat sacharidy. g
bílkoviny: Nelze vypočítat bílkoviny. g
tuky: Nelze vypočítat tuky. g
Seznam surovin
Žádné suroviny nejsou k dispozici.
Chceš, aby se suroviny přesně přepočítávaly podle tvého denního kalorického příjmu?
Rád/a bys věděl/a, jaká porce ti pomůže zhubnout bez přísných diet?
Aktivuj si členství a získej přístup k chytrým receptům, kde se ingredience automaticky přizpůsobují tvým potřebám. Ihned zjistíš správnou váhu své porce – vař pro celou rodinu a svou část si jednoduše odváž! U mnoha receptů navíc můžeš upravit nebo vynechat některé suroviny podle svého gusta.
S naším členstvím získáš spoustu výhod a nástrojů, které ti usnadní redukci váhy.
Veškeré informace o členství najdeš ZDE.
- Tvaroh utřeme v misce se žloutky z vajec.
- Poté přidáme najemno nasekanou jarní cibulku.
- Přidáme zbylé suroviny hořčici a jogurt.
- Vše promícháme důkladně promícháme
- Nakonec dochutíme solí, pepřem a můžeme přidat i pažitku či jiné bylinky a znovu promícháme.
- Dobrou chuť